尹대통령 "엑스포는 외교 새 지평…동포들도 힘 모아달라"(종합） 프랑스 동포들 만난 윤석열 대통령 내외 ↓ 프랑스를 방문 중인 윤석열 대통령과 김건희 여사가 19일(현지시간) 파리의 한 호텔에서 열린 프랑스 동포 초청 만찬 간담회에서 '한국의 마음' 합창단의 공연을 관람하며 박수치고 있다. 2023.6.20 [공동취재] 파리 동포 간담회 만찬사 하는 윤석열 대통령 프랑스를 방문 중인 윤석열 대통령이 19일(현지시간) 파리의 한 호텔에서 열린 동포 만찬 간담회에서 만찬사를 하고 있다. 2023.6.20 프랑스 동포들 만난 윤석열 대통령 내외 ↓ 프랑스를 방문 중인 윤석열 대통령이 19일(현지시간) 파리의 한 호텔에서 열린 프랑스 동포 초청 만찬 간담회에서 '한국의 마음' 합창단의 공연을 관람하며 박수치고 있다. 2023.6.20
17일 오후 방탄소년단(BTS)의 데뷔 10주년 기념 축제(BTS 10th 애니버서리 페스타)가 열린 여의도 한강공원에서 전 세계 아미(방탄소년단 팬)들이 모여 BTS 음악에 맞춰 춤을 추고 있다. [사진=연합뉴스]
우리 몸에서 자연적으로 생성되는 분자로, 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 역할을 하는 산화질소의 수준이 높으면 심혈관 질환, 당뇨병, 알츠하이머병 등의 만성질환에 걸릴 위험이 줄어들고, 면역력도 강화됩니다. 산화질소의 수준은 우리의 식습관, 운동량, 스트레스 수준 등에 영향을 받는다. 사람은 #혈액순환장애와 #암을 잘 극복하면 의학적으로 120세까지 살수 있다고 한다. 우리 인체와 장기에 데미지를 입히는 존재를 병원균이라 부릅니다. 위에서 작용하는 산화질소를 학자들은 병원균으로부터 우리를 방어하는 “1차저지선”이라고 부른다. 산화질소(NO)가 위에서 혈류로 침투하기 전 병원균을 파괴하는 역할을 하기 때문이다. 음식을 먹으면서 생기는 병원균이 있는데 위장에서 1차적으로 막아내는 것이 산화질소(NO)의 역할중의 하나다. 산화질소는 산소와 영양소를 실은 혈액을 모세혈관 구석구석까지 1분만에 빠르게 순환 시킨다. 심장세포에 산소가 5~7분간 중단되면 괴사하나, 산화질소가 중단되면 5~7초내에 괴사한다. 산화질소는 #심장 #뇌 , #폐 #신장 #위장관 #췌장 #음경 등 모든 장기 구석구석 모세혈관까지 산소와 영양소를 실은 혈액을 1분내에 빠르게 공급하여 장기기능
실내·외에서 마스크 없이 오랜만에 맞는 가정의 달. 황금 연휴 기간 놓치고 있던 나와 가족의 건강 상태를 한번쯤 챙겨보자. 2020년도에 실시된 실태 조사에 의하면 베이비붐 세대가 고령층으로 진입하면서 자기 주도적이고 사회참여에 긍정적·적극적으로 변하고 있다. 학력 수준 상승, 소득의 증가, 정보화기기 이용 수준 향상 등으로 인해 건강에 대한 만족과 자신감도 지속해서 높아지는 것이다. 그럼에도 나이가 들면서 신체적, 정신적 기능이 떨어지는 것은 피할 수 없는데, 이로 인해 긍정적인 변화가 멈추기도 한다. 이러한 노후 건강 문제는 특정인만 앓게 되는 질병과 대비해 ‘노쇠(Frailty)’라고 불리며, 노인의학 분야에서 그 대처 방법을 연구하고 있다. 자기 건강관리 전략은 흔히 1차·2차·3차 예방이라는 개념으로 접근한다. ▶1차 예방은 병이나 노쇠가 아예 발생하지 않도록 하는 것 ▶2차 예방은 가능한 문제를 빨리 찾고 빨리 해결하는 것 ▶3차 예방은 치료를 통해 원래 건강 상태를 찾은 후 재발이나 합병증으로 발전하지 않도록 하는 것을 의미한다. 1차 예방으로는 신체활동, 예방접종, 건강 식단, 규칙적 생활습관이 중요하다. 하나만 꼽으라면 단연코 ‘신체활동’이다
우주 강국 향한 누리호 3차 발사 국내 독자 기술로 개발된 한국형 발사체 누리호(KSLV-Ⅱ)가 25일 오후 전남 고흥군 나로우주센터에서 발사되고 있다. 이번 누리호 3차 발사는 차세대소형위성 2호 1기와 큐브위성 7기 등 본격적으로 실용급 위성을 탑재해 발사하는 첫 사례다. 2023.5.25 [한국항공우주연구원 제공]
높이 날아라 대한민국, 우주 저 높이 ! 누리호 발사 성공
생쥐실험, 산소 공급 줄였더니 노화방지·수명연장 효과 산소 섭취량을 줄이는 '산소 제한'(oxygen restriction)이 포유류에게도 노화를 늦추고 수명을 연장해주는 효과가 있다는 사실이 생쥐 실험에서 처음으로 확인됐다. 미국 보스턴 하버드의대·매사추세츠 종합병원 뱀시 K. 무타 교수팀은 24일 과학저널 '플로스 생물학'(PLOS Biology)에서 노화 모델 생쥐를 정상적인 산소 농도와 낮은 산소 농도 환경에서 사육하는 실험을 통해 산소 제한의 수명 연장 효과를 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 이 연구에서 정상 생쥐보다 노화가 빠르게 진행되는 노화 모델 생쥐를 한 그룹은 산소 농도 21%의 정상적 환경에서 사육하고 한 그룹은 생후 4주 만에 11%의 낮은 산소 농도 환경으로 옮겨 사육하면서 수명을 비교했다. 산소 농도 11%는 에베레스트 베이스캠프가 있는 고도 5천ｍ와 비슷한 환경이다. 실험 결과 산소 제한 환경에서 사육된 쥐는 정상적인 산소 농도에서 사육된 생쥐보다 약 50% 더 오래 사는 것으로 나타났다. 또 노화와 관련된 신경학적 증상들도 더 늦게 시작되는 것으로 밝혀졌다. 산소 제한 환경에서 사육된 생쥐들의 수명 중앙값은 23.6주였으나 정상적 산
환담하는 한미일 정상 G7 정상회의 참관국 자격으로 일본을 방문 중인 윤석열 대통령이 21일히로시마 G7 정상회의장인 그랜드프린스호텔에서 열린 한미일 정상회담에 앞서 조 바이든 미국 대통령, 기시다 후미오 일본 총리와 환담하는 모습 2023.5.21
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UPDATE: 2024년 11월 20일 10시 37분
